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早泄是常見的男性性功能障礙，其治療方法多樣，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)治療等。同時(shí)，飲食方面的調(diào)整也有助于改善癥狀。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和緊張?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停結(jié)合法、擠壓法等，幫助提高控制射精的能力。 3.藥物治療：常見藥物有達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、針灸等，根據(jù)個(gè)體情況辨證論治。 5.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。避免辛辣、油膩食物，戒煙限酒。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊邞?yīng)積極配合治療，調(diào)整生活習(xí)慣，以提高性生活質(zhì)量。