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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致一系列健康問題，如耳鳴、視力下降、注意力不集中、性功能障礙、睪丸異常、尿頻、腰部不適、陰囊潮濕有異味等。這些問題可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)、生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌紊亂、局部炎癥以及身體肥胖等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致注意力下降等。可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減少精神壓力來調(diào)整。 2.生殖系統(tǒng)：手淫過度可能引起性功能障礙，如勃起不足、早泄等。建議減少手淫頻率，必要時(shí)就醫(yī)檢查性激素水平。 3.內(nèi)分泌紊亂：可能影響激素分泌，導(dǎo)致胸部增大等。需檢查激素水平，如有異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等治療。 4.局部炎癥：陰囊潮濕有異味、尿頻可能與前列腺炎、附睪炎等有關(guān)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如確診，可使用左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等藥物。 5.肥胖因素：體重 200 斤可能加重身體負(fù)擔(dān)，影響健康。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

手淫是一種沒有異性參與的自慰行為，經(jīng)常手淫會(huì)給身體帶來很大危害，最常見的就是會(huì)造成局部損傷或陰道感染發(fā)炎，影響您的性能力，還會(huì)給自己心理造成負(fù)面影響　建議您盡早戒除手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，　恢復(fù)體能，以免將來影響您的性能力。

您現(xiàn)在就是長(zhǎng)期手淫引起的，治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。