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陰莖勃起不堅(jiān)、性交時(shí)間短且二次勃起困難可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)勃起的控制。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平不足、血管功能異常影響陰莖供血等，都可能導(dǎo)致勃起問題。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會(huì)削弱身體機(jī)能，影響勃起硬度和持久度。 4.疾病因素：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等，可能影響勃起功能。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，性能力也可能逐漸減退。 出現(xiàn)陰莖勃起不堅(jiān)、性交時(shí)間短且二次勃起困難的情況，不必過于焦慮。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便制定合適的治療方案。

你好，過度手淫、情緒激動(dòng)、興奮、身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足等均可引起陽痿早泄的發(fā)生。在治療上：1．消除心理因素要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。2．節(jié)房事，戒手淫3．飲食調(diào)養(yǎng)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能4．提高身體素質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。5、不要盲目濫用壯陽藥物。