注意力不集中、犯困等癥狀如何改善
注意力不集中,犯困,心情煩躁,多夢(mèng),心悸曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)治療過(guò)
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回答5
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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注意力不集中、犯困、心情煩躁、多夢(mèng)、心悸可能由多種原因引起,如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常、心血管疾病等。 1.睡眠障礙:長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息,出現(xiàn)上述癥狀??赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境、睡前放松等改善。 2.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣輸送。需明確貧血類(lèi)型,如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵;巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B12 等。 4.甲狀腺功能異常:甲亢或甲減均可影響代謝和神經(jīng)功能。確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療,如甲亢用甲巰咪唑,甲減用左甲狀腺素鈉片。 5.心血管疾?。喝缧穆墒С5?,影響心臟供血。需進(jìn)行心電圖等檢查,根據(jù)具體情況治療,可能用到美托洛爾等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-31 04:16
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你現(xiàn)在的情況主要是因?yàn)轶w質(zhì)的異常,體質(zhì)出現(xiàn)了陰虛火旺的情況。多吃一些滋陰的食物,如黑木耳銀耳,都有清補(bǔ)的作用,另外可以服用一些養(yǎng)心安神膠囊
2016-01-29 14:07
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,你的情況的話(huà)是需要好好的調(diào)養(yǎng)以及休息的,因?yàn)閬喗】禒顟B(tài)長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)法改善的話(huà),那么有可能導(dǎo)致身體有惡性腫瘤的建議的話(huà)就是說(shuō)你生活中應(yīng)該注意多吃點(diǎn)蔬菜水果,但是也要多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,多運(yùn)動(dòng),規(guī)律生活,不要熬夜,這樣的話(huà)估計(jì)有三個(gè)月的時(shí)間可以恢復(fù)正常的
2016-01-29 00:08
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回答2
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張峰 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,可以考慮使用一些保健食品調(diào)理。你可服用一些具有細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)功能的保健食品進(jìn)行調(diào)理,大約二、三個(gè)月會(huì)有明顯的效果。
2016-01-28 22:10
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):注意力不集中,犯困,心情煩躁,多夢(mèng),心悸的情況,飲食方面可結(jié)合補(bǔ)充些奶類(lèi),補(bǔ)充些牛奶的,平時(shí)盡量做到良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,多些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,三餐規(guī)律的飲食,規(guī)律的作息時(shí)間,祝身體健康
2016-01-28 19:06
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什么是心悸? 心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀,是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С!4送馐剐妮敵隽考懊坎敵隽吭黾拥囊蛩匾矔?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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