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31歲現(xiàn)役軍官因初中時(shí)的不良行為產(chǎn)生心理壓力和負(fù)罪感，出現(xiàn)精神和軀體癥狀。包括幻聽、抑郁、小腹部不適、口腔發(fā)麻等，服用多種藥物病休在家。應(yīng)從心理調(diào)節(jié)、正確認(rèn)知、治療方法、生活調(diào)整、預(yù)防復(fù)發(fā)等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.心理調(diào)節(jié)：尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過傾訴和心理治療，如認(rèn)知行為療法，減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.正確認(rèn)知：認(rèn)識(shí)到過去的錯(cuò)誤行為已成為歷史，重要的是當(dāng)下和未來的改變，避免過度自責(zé)。 3.治療方法：在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下，合理調(diào)整藥物，如利培酮、阿立哌唑、奧氮平等。同時(shí)，結(jié)合物理治療，如經(jīng)顱磁刺激。 4.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：定期復(fù)查，關(guān)注自身情緒和身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 過去的經(jīng)歷無法改變，但可以通過積極的應(yīng)對(duì)方式，改善現(xiàn)狀，重新回歸正常生活。

這個(gè)都不適什么事的.只要自我能改正就是很好的.所以你不用擔(dān)心的.

其實(shí)你說的丑事并不丑,首先你要真確自己的認(rèn)識(shí)!偷看女同學(xué)上廁所,是青春發(fā)育期男孩子常有的舉動(dòng),因?yàn)樗麄儗?duì)異性不了解又渴望了解.至于手淫,那更加正常了,沒有手淫經(jīng)歷的人估計(jì)很少很少.適當(dāng)手淫可以緩解壓力,但不能過度,以免影響以后的生活.小腹部燒灼感,我個(gè)人考慮是泌尿系統(tǒng)感染,對(duì)癥治療即可

由于強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫觀念會(huì)隨著外界應(yīng)激事件的變化而產(chǎn)生病理聯(lián)想.像你一樣,本來魚刺扎了喉嚨,自己就會(huì)聯(lián)想到會(huì)不會(huì)扎進(jìn)大腦,進(jìn)而需要回憶某件事進(jìn)行驗(yàn)證,最后導(dǎo)致自己痛苦不堪.完全是自己強(qiáng)迫思維引起的,需要你積極進(jìn)行抗強(qiáng)迫藥物治療.

這個(gè)沒有問題的.你出現(xiàn)的情況都是正常的.所以你必須面對(duì)自我.慢慢的進(jìn)行調(diào)理.