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53 歲女性患者，4 年前發(fā)現(xiàn)血糖高，有高血壓病史，現(xiàn)血糖控制不穩(wěn)定且出現(xiàn)并發(fā)癥?？刂蒲切杈C合考慮飲食、運動、藥物、監(jiān)測和并發(fā)癥治療等方面。 1. 飲食：控制總熱量攝入，均衡營養(yǎng)，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強胰島素敏感性。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物，如使用阿卡波糖、格列美脲、胰島素等。 4. 監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖，了解血糖波動情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 并發(fā)癥治療：針對腳腫、小腿不適，需明確病因，可能是血管病變或神經(jīng)病變，采取改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等治療。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 血糖控制是一個長期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以延緩并發(fā)癥的進展，提高生活質(zhì)量。

你好，高血壓常常與糖尿病同時存在，而下肢乏力可能是糖尿病引起的下肢血液循環(huán)不良導(dǎo)致的