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經(jīng)常上火起口腔潰瘍且數(shù)量多，可能與飲食不當(dāng)、免疫功能異常、精神壓力大、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏維生素等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導(dǎo)致上火引發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩食物。 2.免疫功能異常：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，容易受到病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)口腔潰瘍。要學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步等。 4.口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位，細(xì)菌滋生，易引發(fā)潰瘍。需按時(shí)刷牙，飯后漱口。 5.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏也可能導(dǎo)致口腔潰瘍?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片等。 總之，口腔潰瘍的發(fā)生原因較為復(fù)雜，需要綜合調(diào)理。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

口腔潰瘍的病因?yàn)椴《靖腥?建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹潰瘍面上效果不錯(cuò)。平時(shí)飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。

口腔潰瘍服用維生素B2/B6會(huì)有一定療效，但并非每個(gè)人都能馬上見(jiàn)效，期間應(yīng)注意保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等..使用西瓜霜噴劑于患處，或口含牙齒黃金，一般可馬上止痛，2～3天可愈合潰瘍傷口。

一般是上火引發(fā)的。如果疼痛的話，可以含服西瓜霜含片。每日飲用野菊花冰糖泡茶，可以大大緩解和有效控制口腔潰瘍，效果較好