近兩三個月出現(xiàn)多種恐懼及思維異常，如何應(yīng)對？
非常害怕坐車做飛機(jī),聽到較大聲音也害怕,比如電話聲,鞭炮聲.甚至害怕在大街上走動,對周圍壞境有種陌生的感覺.老是思考我為什么這么想,為什么不那么想,別人為什么這么想,為什么不那么想,等等問題.有以上情況2,3個月了
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回答5
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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出現(xiàn)害怕坐車坐飛機(jī)、害怕較大聲音、害怕在大街上走動、對環(huán)境陌生感以及過度思考等情況，可能是由心理壓力、焦慮障礙、社交恐懼、神經(jīng)敏感、認(rèn)知偏差等引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件或長期累積的小壓力，可能導(dǎo)致情緒和認(rèn)知的變化?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、合理休息、與親友傾訴等方式緩解。 2.焦慮障礙：表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、恐懼等。治療包括心理治療如認(rèn)知行為療法，藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3.社交恐懼：對社交場合過度害怕?？赏ㄟ^暴露療法、社交技能訓(xùn)練改善，必要時服用艾司西酞普蘭等藥物。 4.神經(jīng)敏感：可能與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性較高有關(guān)。保證充足睡眠，避免刺激，必要時使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.認(rèn)知偏差：思維方式出現(xiàn)偏差?？赏ㄟ^心理咨詢，糾正錯誤認(rèn)知模式。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，進(jìn)行專業(yè)評估和治療。
2025-03-30 19:59
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,看到你發(fā)了很多條你有自己的工作嗎?你老是想這些干什么?你有那么多事情需要做啊!不要想那么多,沒有必要!你只要開開心心的做事情!我感覺你以前是不是受到過什么刺激?我給你一個建議,你去咨詢一下心理醫(yī)生吧,這樣對你自己好!我希望你能開心起來!
2016-01-29 18:42
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好!根據(jù)你所述情況分裂癥是以基本個性改變,思維,情感,行為的分裂,精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的現(xiàn)在服用兩片利培酮是可以的您應(yīng)放寬身心的不要想那么多啦可吃些安定片谷維素片可多聽些音樂或音樂會調(diào)養(yǎng)下多增加下戶外運(yùn)動慢慢調(diào)節(jié)下多和朋友聊下天祝早日康復(fù)新年快樂!
2016-01-29 18:14
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神分裂癥是由于思維,情感和意志三方面都發(fā)生障礙的常見精神性疾病你目前服用利培酮對睡覺有緩解,說明治療有效.可以配合吃一點(diǎn)中成藥養(yǎng)心安神或有幫助,如中成藥天王補(bǔ)心丹,養(yǎng)心安神片,藏藥二十五味珊瑚丸,配合服用,會有緩解,也需要自己有意識的鍛煉,也會提高心臟和精神對聲音耐受力
2016-01-29 11:46
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神分裂癥是由于思維,情感和意志三者精神活動皆發(fā)生障礙的常見精神疾病你目前服用利培酮對睡覺有緩解,說明治療有效.可以配合吃一點(diǎn)中成藥養(yǎng)心安神或有幫助,如中成藥天王補(bǔ)心丹,養(yǎng)心安神片,藏藥二十五味珊瑚丸,配合服用,會有緩解,也需要自己有意識的鍛煉,也會提高心臟和精神對聲音耐受力
2016-01-29 06:40
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