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身體上火、視力下降且感覺(jué)累，可能是由用眼過(guò)度、缺乏睡眠、飲食不當(dāng)、肝火旺、眼部疾病等因素引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，視力下降。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目休息 5 分鐘。 2.缺乏睡眠：睡眠不足會(huì)使身體和眼睛得不到充分休息，出現(xiàn)上火、視力下降和疲勞感。保證每天 7 - 8 小時(shí)充足睡眠。 3.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩食物易上火。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4.肝火旺：中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，肝火旺可能影響視力，并導(dǎo)致身體上火、疲勞?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如龍膽瀉肝丸。 5.眼部疾?。喝缃悄ぱ住⒔Y(jié)膜炎等，也會(huì)有視力下降等癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，常用藥有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 總之，當(dāng)出現(xiàn)身體上火、視力下降且感覺(jué)累的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，這樣的話(huà)可能與上火有關(guān)，建議吃補(bǔ)中益氣丸和復(fù)合維生素b治療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，多喝水多吃蔬菜水果，多吃牛奶，海產(chǎn)品，豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉

考慮和有中醫(yī)說(shuō)的胃火和肝火導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要排除是否有不規(guī)律的生活習(xí)慣有聯(lián)系的應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，其次的我主張你應(yīng)該要多吃清淡的，同時(shí)的我主張你可以用龍膽瀉肝丸來(lái)治療比較好的

您的情況大多是上火引起的，是陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn)。這也是常見(jiàn)的問(wèn)題，還是很好調(diào)理的，情況嚴(yán)重的話(huà)，建議您可以服用點(diǎn)牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸就有不錯(cuò)的效果，另外，飲食也是治療的關(guān)鍵，最好在平時(shí)多吃點(diǎn)竹筍、綠豆、豆腐、芹菜之類(lèi)的食物，有很好的輔助效果的。