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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，了解病情變化。 乳腺小葉增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過積極治療和調(diào)整生活方式可緩解。但如果癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調(diào)者,常有月經(jīng)紊亂,面部色斑.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育,膳食,人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因.