15歲手淫兩年，頻率較高，還能長高嗎？
我每天有10次到15這樣，還會不會長高？以后大概多久可以手淫一次？現(xiàn)在15歲，手淫兩年了，現(xiàn)在1米57，我還長多高？
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回答2
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周燦權(quán) 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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15 歲正處于生長發(fā)育階段，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。過度手淫可能會對身體產(chǎn)生一定影響，但并非決定身高的唯一因素。 1. 遺傳：身高很大程度上取決于父母的身高遺傳因素。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養(yǎng)：均衡的飲食對于生長發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素平衡對身高增長有重要作用。過度手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，但及時調(diào)整一般可恢復(fù)。 總之，15 歲還有長高的可能。建議減少手淫頻率，保持良好的生活習慣，促進身體正常發(fā)育。如果對身高增長有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行評估。
2025-04-02 05:15
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果繼續(xù)手淫，不論以哪一種頻率，都是一樣的，都會導(dǎo)致身體損傷，影響身體發(fā)育。所以，必須及早戒掉手淫，多運動，增加營養(yǎng)。
2016-01-29 07:43
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