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月經(jīng)前胸部及腋下嚴(yán)重脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫稹?1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生和水腫，導(dǎo)致胸部和腋下脹痛。 2.乳腺增生：若本身有乳腺增生的情況，月經(jīng)前癥狀可能會(huì)加重。 3.情緒因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，加重脹痛感。 4.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫胸部和腋下組織，影響血液循環(huán)，引發(fā)或加重脹痛。 5.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因、高鹽或高脂肪食物，也可能導(dǎo)致癥狀加重。 如果月經(jīng)前胸部及腋下脹痛嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如選擇合適的內(nèi)衣、保持心情舒暢、注意飲食均衡等。

經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，體內(nèi)雌激素過(guò)多或相對(duì)過(guò)多，致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。此外，平時(shí)情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn)，在行經(jīng)前2-3天加重，表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過(guò)敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現(xiàn)手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經(jīng)來(lái)潮后消失或明顯減輕。首先要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對(duì)待月經(jīng)來(lái)潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。

可能還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺增生，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時(shí)要防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。