如何有效預(yù)防肺癌？
現(xiàn)在越來越多的人患上肺癌了。我的一個高中老師就是今年患上肺癌去世了。我也是很擔(dān)心自己的身體，我的身體一直都不是很好，我都開始擔(dān)心自己的身體了。我想問下怎么樣來預(yù)防肺癌的啊。
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回答5
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劉喆 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
腫瘤一科
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預(yù)防肺癌需要從多個方面入手，包括遠離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢篩查、加強運動鍛煉、注重飲食健康等。 1.遠離致癌因素：避免長期大量吸煙，減少接觸二手煙、石棉、氡氣、砷、鉻、鎳等有害物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。 3.重視體檢篩查：定期進行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有肺癌家族史者等。 4.加強運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 5.注重飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，少吃高脂肪、高糖、高鹽的食物。 總之，預(yù)防肺癌需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才能有效降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-04-01 05:22
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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肺癌現(xiàn)在很多的年輕人也會患上的平常吸煙嚴(yán)重的人比不吸煙的人更容易患上肺癌。你好，預(yù)防肺癌首先要做到加強鍛煉身體增強免疫力，多做一些戶外的活動，保持一個好的生活習(xí)慣。
2016-01-29 20:05
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預(yù)防肺癌是很重要的，首先要注意合理的飲食，禁忌辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，禁忌油炸，煎炸，油膩等的食物，希望對你有好處。。。。
2016-01-29 19:17
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，要有組織、有計劃地在群眾中開展吸煙有害健康、防癌就要堅決不吸煙和戒煙的健康教育。從小學(xué)開始在課程中加進吸煙危害健康的內(nèi)容，醫(yī)務(wù)人員、學(xué)校的教師、文藝體育工作者、新聞工作者、各級領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該帶頭不吸煙，作為廣大群眾的榜樣。
2016-01-29 18:18
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，⑴不吸煙及戒煙預(yù)。2防職業(yè)性肺癌加強個人防護，生產(chǎn)時注意正規(guī)操作，生產(chǎn)后換下工作服，洗淋浴，工作服不帶回家。定期監(jiān)測環(huán)境中有害物質(zhì)的濃度，不得超過國家允許標(biāo)準(zhǔn)，及時采取有效防護措施。定期查體，如發(fā)現(xiàn)與職業(yè)有關(guān)癌前病變或早期癌，應(yīng)及時治療，并調(diào)離有致癌因素的職業(yè)環(huán)境。
2016-01-29 13:12
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