27 歲女性產(chǎn)后半年掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
女性，27歲，我現(xiàn)在帶著孩子，半歲了，頭發(fā)掉得厲害每次梳頭發(fā)掉好幾團(tuán)，很嚇人
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王曉紅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
27 歲女性產(chǎn)后半年掉發(fā)嚴(yán)重，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，雌激素減少，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。一般產(chǎn)后 6 個月左右激素水平逐漸恢復(fù)正常，掉發(fā)現(xiàn)象會有所改善。 2. 營養(yǎng)缺乏：哺乳期營養(yǎng)需求增加，如果攝入不足，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏，會影響頭發(fā)的生長。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜和水果。 3. 精神壓力：照顧孩子帶來的精神壓力可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過適當(dāng)?shù)倪\動、聽音樂等方式放松。 4. 睡眠不足：孩子夜間哭鬧等導(dǎo)致睡眠不好，也會引起掉發(fā)。要盡量保證充足的睡眠，合理安排孩子的作息時間。 5. 護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水等都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染次數(shù)。 產(chǎn)后掉發(fā)多數(shù)是暫時的，通過調(diào)整生活方式和加強營養(yǎng)等，一般可以逐漸恢復(fù)。如果掉發(fā)持續(xù)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-31 12:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
產(chǎn)后營養(yǎng)大量流失，會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，在哺乳期最好還是不要服藥，是藥三分毒，飲食上調(diào)理就可以了，孕期和哺乳期應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果及水產(chǎn)品、豆類、蛋類等，不吃過于油膩的食物，不喝高湯，多喝牛奶和豆?jié){、多吃瘦肉和魚，以滿足頭發(fā)生長的需要。不要讓頭發(fā)出太多的油才洗要保持清潔衛(wèi)生，不必過分緊張或煩惱，因為不良的情緒只會加重脫發(fā)，應(yīng)該始終保持愉悅的心情，
2016-01-29 09:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
