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18 歲出現(xiàn)頭頂頭發(fā)逐漸稀疏，可能與睡眠質(zhì)量欠佳、吸煙、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關(guān)。 1. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳易感性可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難預(yù)防，但早期干預(yù)能減緩進(jìn)程。 2. 睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響身體的正常代謝和激素分泌，導(dǎo)致毛囊功能受損。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3. 吸煙：吸煙會(huì)損傷毛囊，影響頭皮血液循環(huán)，減少頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)盡量減少吸煙量，最好戒煙。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能引起脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。 5. 精神壓力：學(xué)習(xí)或生活壓力大，精神緊張也可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 改善頭頂發(fā)稀的狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生，采取藥物治療等措施。

你的情況是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素等。建議你去專(zhuān)業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明原因，檢查的項(xiàng)目包括體內(nèi)微量元素檢測(cè)，毛發(fā)/膚質(zhì)檢查，毛囊受損程度檢查，檢查后對(duì)癥治療，不可盲目用藥，否則會(huì)加重脫發(fā)。

初步診斷你的情況屬于脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)是一種多基因遺傳性疾病（常染色體顯性遺傳），是皮脂溢出增多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，大多有家族史，但家族中不一定所有人都會(huì)發(fā)病，表現(xiàn)頭屑增多，頭皮油膩而亮紅，瘙癢明顯。開(kāi)始由頭頂部蔓延至額部。建議你去專(zhuān)業(yè)治療脫發(fā)的正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下具體的病因，然后對(duì)癥治療，臨床治療脫發(fā)的最佳時(shí)間是初期，所以要盡早接受治療。祝早日康復(fù)！

你的情況，一般的考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的癥狀，對(duì)癥治療?？梢远喑院颂胰手?lèi)的食物，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。胱胺酸片之類(lèi)的藥物，用發(fā)再盛洗發(fā)液清洗。

你好，陜西皮膚性病防治所在線專(zhuān)家提醒：從病因?qū)W角度劃分脫發(fā)分有多種：1、脂溢性脫發(fā)2、病理性脫發(fā)3、化學(xué)性脫發(fā)4、物理性脫發(fā)5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)6、肥胖性脫發(fā)7、遺傳性脫發(fā)　建議您到醫(yī)院查明病因后再對(duì)癥治療~！陜西皮膚性病防治所祝您早日康復(fù)！