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發(fā)質(zhì)油且脫發(fā)多可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良等。 1.遺傳：遺傳因素可能導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，引起脫發(fā)。這種情況難以通過洗發(fā)水完全改善，但選擇溫和控油的洗發(fā)水能一定程度緩解。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過高可能影響毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。保持良好作息，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等會損傷毛囊。改善生活習(xí)慣，同時使用含有生姜、側(cè)柏葉等成分的洗發(fā)水。 4.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎，可導(dǎo)致頭皮出油、脫發(fā)。需就醫(yī)治療，配合使用具有抗炎功效的洗發(fā)水。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)也會影響頭發(fā)健康。均衡飲食，選擇能補充營養(yǎng)的洗發(fā)水。 總之，對于發(fā)質(zhì)油且脫發(fā)多的情況，單純依靠洗發(fā)水不能完全解決問題。要綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診斷，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

健康指導(dǎo)：油性發(fā)質(zhì)是由于分泌大量的頭油將毛囊堵塞，是頭發(fā)無法正常吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)。油性發(fā)質(zhì)洗頭不宜過勤，一周2-3次。水溫不宜過高，不要超過40度。最好是選用中性或弱酸性洗發(fā)劑，如果比較厲害可以用硫磺皂。

你好,根據(jù)你描述的情況來看皮膚以及頭發(fā)有一些油膩這種情況是說明身體內(nèi)分泌的問題可以進(jìn)行一些調(diào)整的。給你的建議就是,你可以注意多吃一些蔬菜清淡的食物，并且也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?fù)方曲安奈德乳膏或者是脂溢性皮膚散。

健康指導(dǎo)：你好，頭發(fā)出油比較多而且伴隨有脫發(fā)這是脂溢性的脫發(fā)，治療主要在于控油,應(yīng)該平時少食辛辣，用硫磺皂有效抑制油脂分泌，中醫(yī)以清熱活血養(yǎng)血生發(fā)來針對性治療頭發(fā)很容易出油引起的脫發(fā)是典型的脂溢性脫發(fā).

一般脫發(fā)有以下幾個原因：1.精神因素.精神緊張,憂郁恐懼2.飲食因素,動物類飾品為人體合成過量的雄性激素提供條件.此時正常人存在的一種真菌會大量繁殖,并刺激頭皮和皮囊,形成慢性炎癥,使毛囊逐漸萎縮,生成功能逐漸衰退.3洗滌不當(dāng).4.其他原因.脫發(fā)在秋冬季節(jié)病發(fā)率較高,可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài),或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān).臨床上常見的有：1.先天性脫發(fā).較少見2雄激素性脫發(fā).即脂溢性脫發(fā),多在20-30歲變現(xiàn)為毛發(fā)逐漸稀疏和脫落3斑禿.為一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā),與遺傳無關(guān)對于脫發(fā)患者,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點：1要保持心情舒暢,精神愉悅.2.要合理膳食.不要過多食用動物類食物,做到渾素搭配,營養(yǎng)豐富3.控制洗頭次數(shù),一般1周一次,夏秋季節(jié)最多1周2次,要選擇好的而且刺激性小的洗發(fā)劑,不要食用劣質(zhì)產(chǎn)品4.對頭部皮膚病要治療及時5.要有耐心.一般需要3-6個月的時間才能治好,因此患者一定要配合治療,持之以恒才能達(dá)到效果防止脫發(fā)的洗發(fā)水和按摩頭部血液循環(huán)不良時,會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象.預(yù)防止脫發(fā)的毛病,需要將發(fā)根的部分保持清潔,洗發(fā)水要食用弱酸性的洗發(fā)劑,洗干凈后,在撩一點水,使毛茛收縮.平常則需要涂發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激.食物治療方法不能過多的攝取糖和鹽或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán).應(yīng)當(dāng)多喝水和蔬菜.含有豐富鐵質(zhì)的飾品,瘦肉,雞蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的食物療法,脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已經(jīng)硬化,上述的食物有助于軟化頭皮