銀屑病復發(fā)后如何提高自身免疫力
北京治療牛皮癬哪家好。我是一名銀屑病患者,去年元旦左右開始發(fā)病的,自從診斷出這個病以來,去了很多家醫(yī)院治療,大概半年多的時間,病情恢復的很好,而且基本上已經(jīng)痊愈了,但是這段時間又長了新的斑塊,醫(yī)生說是感染導致的。想得到怎樣的幫助:醫(yī)生建議我要提高自身的免疫力,這樣也可大大幫助減少銀屑病發(fā)生,我要怎么做好呢?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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銀屑病患者在病情復發(fā)后,可通過合理飲食、適當運動、規(guī)律作息、減輕壓力、避免感染等方式提高自身免疫力。 1. 合理飲食:多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜(如西蘭花、胡蘿卜)、水果(如橙子、蘋果)、瘦肉、魚類等,保證營養(yǎng)均衡。 2. 適當運動:選擇適合自己的運動方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周至少進行 3 次,每次 30 分鐘以上,增強體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息:保證每天充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 4. 減輕壓力:學會通過冥想、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力,長期的精神緊張可能影響免疫系統(tǒng)。 5. 避免感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染源,如有感冒、咽炎等及時治療。 提高自身免疫力是一個長期的過程,需要患者堅持不懈地努力,并保持積極的心態(tài)。
2025-03-31 12:23
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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銀屑病患者在生活中好可以通過調(diào)整銀屑病飲食來提高自身的免疫力。在飲食上患者可以多喝雞湯,雞湯在全世界都被認為是治療和預防感冒的最佳補品。 另外,患者在進行銀屑病的餓治療時不要濫用抗生素,因為抗生素對病毒并沒有特別的療效,只有確診是由細菌感染所致時服用抗生素才有效。濫用抗生素不僅沒用,而且還會對患者的免疫系統(tǒng)進行破壞。對于銀屑病患者來說,在患病后患者仍然要處理好自己的人際關(guān)系,因為良好的人際關(guān)系有助于對抗壓力,減少壓力荷爾蒙,增強免疫細胞的功能,有助于患者的緩解。 銀屑病患者應多參加休閑娛樂活動:經(jīng)常外出與朋友一起參加休閑娛樂活動的人,心情愉快和開朗,并且還能有益于患者的治療。
2016-01-29 23:35
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