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初三跳遠(yuǎn)韌帶拉傷后膝關(guān)節(jié)常痛如何應(yīng)對(duì)

膝關(guān)節(jié)酸脹痛初三的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)我跳遠(yuǎn)韌帶拉傷,當(dāng)時(shí)就是膝關(guān)節(jié)上下痛,開始幾天不能彎曲,沒(méi)做什么檢查,也沒(méi)吃藥,從那以后,天氣變化,冬天,膝關(guān)節(jié)都會(huì)痛,熱敷就能減輕,最近幾年痛的頻繁點(diǎn)了,有的時(shí)候走多路,站久了也會(huì)痛,不過(guò)把腳彎曲,坐會(huì),就能緩解

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    金翔 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨傷科

    膝關(guān)節(jié)因跳遠(yuǎn)韌帶拉傷后,在天氣變化、冬季、久站或走路多時(shí)頻繁疼痛,熱敷和休息可緩解。這可能與韌帶損傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、血液循環(huán)不佳、軟骨磨損、肌肉力量失衡等有關(guān)。 1. 韌帶損傷未愈:當(dāng)初的韌帶拉傷可能未完全恢復(fù),形成了陳舊性損傷。在勞累或天氣變化時(shí),損傷部位容易出現(xiàn)疼痛。治療上可通過(guò)物理治療如超短波、磁療等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 關(guān)節(jié)炎癥:損傷可能引發(fā)了膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng),如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3. 血液循環(huán)不佳:寒冷天氣或久站時(shí),膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)變差,導(dǎo)致疼痛。注意保暖,適度活動(dòng)能改善。 4. 軟骨磨損:長(zhǎng)期的損傷和使用,可能造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損,引起疼痛??裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨。 5. 肌肉力量失衡:受傷后周圍肌肉力量不均衡,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練有助于改善。 總之,對(duì)于這種情況,應(yīng)重視日常的保養(yǎng)和護(hù)理,避免過(guò)度勞累和受傷。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-04-01 01:48
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,考慮關(guān)節(jié)炎,建議口服些扶他林等,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

    2016-01-29 21:11
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    從癥狀來(lái)看有膝關(guān)節(jié)炎的可能,有可能和勞累,著涼,等有關(guān)建議注意保暖,避免勞累,可以去醫(yī)院拍X光片檢查,藥物方面可以給與消炎疼膠囊口服治療

    2016-01-29 14:49
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,從癥狀來(lái)看有膝關(guān)節(jié)炎的可能,有可能和勞累,著涼,等有關(guān)建議注意保暖,避免勞累,可以去醫(yī)院拍X光片檢查,藥物方面可以給與消炎疼膠囊口服治療

    2016-01-29 07:26
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