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剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)涉及傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、身體活動、心理調(diào)適、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時更換敷料，注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調(diào)整：術(shù)后先從流食逐漸過渡到正常飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3.身體活動：在身體允許的情況下，盡早下床活動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胃腸蠕動，但要避免劇烈運(yùn)動。 4.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁，家人要給予足夠的關(guān)心和支持。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察有無發(fā)熱、腹痛等癥狀，預(yù)防子宮復(fù)舊不良、切口感染等并發(fā)癥。 6.母乳喂養(yǎng)：盡早開始母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶健康，還能促進(jìn)子宮收縮和身體恢復(fù)。 總之，剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)需要產(chǎn)婦自身的努力和家人的支持，遵循醫(yī)生的建議，如有異常及時就醫(yī)。

剖腹產(chǎn)6小時后可以飲用一些排氣類的湯,如蘿卜湯等,以增強(qiáng)腸蠕動,促進(jìn)排氣,減少肚脹,同時也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分.但是,一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類,黃豆,豆?jié){,淀粉類食物,應(yīng)該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴(yán)重.剖宮產(chǎn)后食物宜富有營養(yǎng)且消化.如蛋湯,爛粥,面條等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常.術(shù)后不久的產(chǎn)婦,應(yīng)禁忌過早食雞湯,鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物,可在術(shù)手7－10天再食用.此外,產(chǎn)婦飲食宜葷素搭配.

剖腹產(chǎn)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛.不宜靜臥：術(shù)后知覺恢復(fù)后,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動,24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身,坐起,并下床慢慢活動,這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動,盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞.不宜過飽：剖腹手術(shù)后多食,會導(dǎo)致腹脹,腹壓增高,不得于康復(fù).所以,術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食,以后逐步增加食量.及時排便：剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿潴留和大便秘結(jié),故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便.嚴(yán)防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并,劇咳甚至可造成切口撕裂.已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時服用藥物治療.另外,要確保腹部切口及會陰部清潔,發(fā)癢時不要搔抓,更不要用不潔凈的物品擦洗.▲早期起床活動.是防止腸粘連,幫助子宮收縮,促使傷口愈合的重要環(huán)節(jié).因?yàn)槭中g(shù)時腹腔打開,使一部分空氣進(jìn)入腹腔,這些氣體通過腸道排出,而手術(shù)后往往活動少,使腸道蠕動減弱,引起腸脹氣和粘連.要求病人麻醉期過后,就要活動.▲注意飲食.適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)也是產(chǎn)婦康復(fù)的一個重要的方面.▲剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦可以而且應(yīng)該給嬰兒喂奶.因?yàn)?喂奶可以刺激子宮收縮,加速子宮的復(fù)原,減少出血.這對產(chǎn)婦的康復(fù)有利.對于嬰兒來說,母乳營養(yǎng)是重要的,母乳含有其它乳類所沒有的免疫抗體.▲剖腹產(chǎn)婦在康復(fù)期內(nèi)注意衛(wèi)生,由于產(chǎn)后出汗多,陰道惡露不斷排出,乳汁分泌及腹部傷口,產(chǎn)后抵抗力低,如不注意衛(wèi)生,容易引起感染,影響康復(fù).▲剖腹產(chǎn)后需要注意休息,特別是要有充足的睡眠,要動靜結(jié)合,才能達(dá)到早日康復(fù),喂養(yǎng)好嬰兒的目的.

咨詢剖腹產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng).一,禁食寒涼,辛辣.產(chǎn)后多虛多瘀,應(yīng)禁食生冷,寒涼之品.生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產(chǎn)后腹痛,身痛等諸多疾病.產(chǎn)后失血傷津,多陰虛內(nèi)熱,故蔥,姜,大蒜,辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食.如果進(jìn)食辛辣的食物,不僅容易引起便秘,痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能.二,產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ).和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備.滋補(bǔ)過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥,從而引發(fā)多種疾病.產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉.三,蔬菜,水果不可少.對于蔬菜和水果,傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補(bǔ)充肉,蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進(jìn)食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生.四,中藥食療也要對癥,不可自行亂補(bǔ).李京枝主任認(rèn)為,身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ),可針對癥狀用些中藥,配合食療調(diào)理.如缺奶可用王不留,通草,豬蹄,桔梗等以通經(jīng)下乳；產(chǎn)后腹痛,便秘可酌加當(dāng)歸,桃仁,核桃仁,黃酒以活血化淤,潤腸通便.剖腹產(chǎn)后不應(yīng)急于進(jìn)行性生活,在進(jìn)行性生活時應(yīng)采取避孕措施.

產(chǎn)后第一個星期,大量飲水：產(chǎn)后的三到五天內(nèi),媽媽的身體還是很虛弱.傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的.最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水,這些都能促進(jìn)腸子的蠕動.　　及時排便：剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,容易造成尿潴留和大便秘結(jié).因此更應(yīng)該按正常的作息,養(yǎng)成習(xí)慣,及時大小便.　　請家人都來幫忙：剖腹產(chǎn)的媽媽一般是5-7天出院.在出院之前,年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔(dān)家務(wù)勞動,做飯和帶孩子的幫手.產(chǎn)后第一個星期,飲食：當(dāng)產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),食物宜富有營養(yǎng)且容易消化.可以選擇蛋湯,爛粥,面條等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常.這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯,肉湯等等.