平時血壓正常,近期高壓升高至 150 左右,原因何在?
我平時血壓不高,80-120;可是,最近十多天來,我一測血壓,忽然血壓是80-150,我有點緊張,最近連測血壓一周,高壓都在150左右,低壓在80左右.發(fā)病也不知多常時間,只知道最近一周血壓較高.可能最近睡眠不好,可能最近思慮過多,思想緊張,可能吃雞蛋多,三個,不知道地何因?
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回答5
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內科
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血壓突然升高可能與多種因素有關,如睡眠不佳、精神緊張、飲食不當、缺乏運動、年齡增長等。 1. 睡眠不佳:睡眠不足或質量差會影響神經調節(jié),導致血壓波動。長期睡眠不好可能使交感神經興奮,增加血管收縮,從而升高血壓。 2. 精神緊張:思慮過多、思想壓力大時,體內會分泌一些激素,如腎上腺素、去甲腎上腺素等,使血管收縮,血壓升高。 3. 飲食不當:雞蛋富含膽固醇,過量食用可能影響血脂,進而影響血壓。此外,高鹽、高脂、高糖飲食也會對血壓產生不利影響。 4. 缺乏運動:運動量少會導致身體代謝減慢,脂肪堆積,容易引發(fā)肥胖和心血管問題,從而影響血壓。 5. 年齡增長:隨著年齡的增加,血管彈性逐漸下降,血壓調節(jié)能力減弱,容易出現(xiàn)血壓升高的情況。 總之,血壓升高的原因較為復雜。如果血壓持續(xù)偏高,建議改善生活方式,如保證充足睡眠、放松心情、合理飲食、適量運動等。若血壓仍未恢復正常,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和治療。
2025-04-01 00:51
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,你可以連續(xù)幾天堅持同一時間測量一下,如果連續(xù)三次以上都是血壓高娜就可以確診了.如果是要降壓的話,最好是長期使用慢性的降壓藥,實在不想吃藥的話那就得要調整好自己的心態(tài),因為一般高血壓病是長期在精神緊張,生活和工作壓過大,及不良生活習慣等內外不良因素的長期刺激下,形成高級神經活動障礙,引起大腦皮層及皮層下血管運動系統(tǒng)的調節(jié)功能紊亂,從而失去對血管舒縮運動神經正常調控,使全身小動脈痙攣,外周血管阻力增加,導致血壓升高的.同時還要注意一些生活中的飲食禁忌.
2016-01-29 19:57
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回答3
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秦桂華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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血壓高可以導致睡眠不好,緊張也會導致血壓升高.診斷高血壓要收縮壓在140以上或者舒張壓在90以上,而且要不同時刻連測兩次以上,平靜狀態(tài)下.而血壓在一天當中不同時刻,左右手,上下肢也有輕微的差異.而就你的情況再加上年齡因素還是考慮高血壓.就你的情況,首先建議你到醫(yī)院就診確定具體病情,看內分泌科或者心內科.然后根據病情具體治療.不吃藥肯定是不行的,而且要根絕具體情況具體看吃什么藥,不能隨便自己買點藥就行,因為高血壓的原因有不同,它的治療方案就不同,臨床采取個體化治療.高血壓是一組血管病變,可以說有血管的地方就可能受累,但主要還是心,腦,腎,眼等重要器官的病變,所以不治療就會導致嚴重并發(fā)癥.建議及時到醫(yī)院就診.改善生活習慣,減少鈉鹽攝入,增加運動,戒煙限酒.
2016-01-29 17:44
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的情況基本上可以確定為高血壓了.一般是連續(xù)三天在同一時間,同一臺血壓計上測量的血壓都超過了140/90mmHg中的任何一個數(shù)值,都算是高血壓.一般有頭暈,頭痛等癥狀,有些老年人血壓高了,但是沒有任何的反映,這種情況最危險了.所以要經常去測量血壓,一但確診后,就需要馬上治療.
2016-01-29 10:10
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,以上癥狀是高血壓的癥狀,多因情志不暢,過度勞累,遺傳等因素誘發(fā)的在藥物治療上建議使用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好
2016-01-29 08:22
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