眼燒傷患者如何鍛煉保持身體好狀態(tài)?
我是個(gè)眼燒傷患者,自從得了這個(gè)病后,就一直精神不振,都說(shuō)不能運(yùn)動(dòng)了,感覺(jué)很失落,想知道怎么重新打起精神,不想讓身體就這樣垮下去,想知道怎么鍛煉才是對(duì)身體最好的,以達(dá)到最好的鍛煉效果?怎么鍛煉才能對(duì)眼燒傷患者的身體好?
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回答3
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賴文 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
燒傷與創(chuàng)面修復(fù)外科
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眼燒傷患者在鍛煉時(shí)需特別注意,要選擇合適的方式,避免加重眼部病情。應(yīng)考慮身體狀況、眼部恢復(fù)程度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、環(huán)境安全以及鍛煉頻率等。 1.身體狀況:在鍛煉前評(píng)估自身整體健康狀況,如有無(wú)其他基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病等。若有,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)。 2.眼部恢復(fù)程度:定期復(fù)查,了解眼部燒傷的恢復(fù)情況。若未完全恢復(fù),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),可先從簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:以低強(qiáng)度、舒緩的運(yùn)動(dòng)為主,如散步、瑜伽、太極等,避免高強(qiáng)度的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 4.環(huán)境安全:選擇安全、無(wú)障礙物的環(huán)境進(jìn)行鍛煉,以防意外碰撞傷害到眼部。 5.鍛煉頻率:保持適度的鍛煉頻率,每周至少 3 次,每次 30 分鐘左右。 總之,眼燒傷患者鍛煉要謹(jǐn)慎,遵循醫(yī)生建議,根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,逐步恢復(fù)身體狀態(tài)。
2025-04-01 04:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,眼燒傷患者加強(qiáng)鍛煉是對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有幫助的,對(duì)身體也然很好,但是不能太過(guò)激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),需要有個(gè)度。如:羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車,多讓身體流汗,促進(jìn)身體的排泄循環(huán),對(duì)身體和患者的病情都是有顯著的效果的。
2016-01-29 10:26
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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眼睛燒傷,沒(méi)有完全好的情況下會(huì)有一些精神上有不振,而且有些激烈性的運(yùn)動(dòng)是不能做的,最好是按醫(yī)生的方法來(lái)做。您好,眼燒傷患者可以做一些不太激烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)康復(fù)是有好處的。如一些打球,慢跑,多讓身體動(dòng)起來(lái),有利于加強(qiáng)血液的流動(dòng)。同時(shí)要保持樂(lè)觀的一個(gè)生活態(tài)度。對(duì)身體和眼傷的恢復(fù)都有一定的幫助的。祝早日康復(fù)。
2016-01-29 10:17
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