眼燒傷患者如何鍛煉保持身體好狀態(tài)？
我是個眼燒傷患者，自從得了這個病后，就一直精神不振，都說不能運動了，感覺很失落，想知道怎么重新打起精神，不想讓身體就這樣垮下去，想知道怎么鍛煉才是對身體最好的，以達(dá)到最好的鍛煉效果？怎么鍛煉才能對眼燒傷患者的身體好？
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回答3
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賴文 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
燒傷與創(chuàng)面修復(fù)外科
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眼燒傷患者在鍛煉時需特別注意，要選擇合適的方式，避免加重眼部病情。應(yīng)考慮身體狀況、眼部恢復(fù)程度、運動強度、環(huán)境安全以及鍛煉頻率等。 1.身體狀況：在鍛煉前評估自身整體健康狀況，如有無其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等。若有，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運動。 2.眼部恢復(fù)程度：定期復(fù)查，了解眼部燒傷的恢復(fù)情況。若未完全恢復(fù)，應(yīng)避免劇烈運動，可先從簡單的伸展運動開始。 3.運動強度：以低強度、舒緩的運動為主，如散步、瑜伽、太極等，避免高強度的對抗性運動。 4.環(huán)境安全：選擇安全、無障礙物的環(huán)境進行鍛煉，以防意外碰撞傷害到眼部。 5.鍛煉頻率：保持適度的鍛煉頻率，每周至少 3 次，每次 30 分鐘左右。 總之，眼燒傷患者鍛煉要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身實際情況選擇合適的運動方式和強度，逐步恢復(fù)身體狀態(tài)。
2025-04-01 04:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，眼燒傷患者加強鍛煉是對病情好轉(zhuǎn)很有幫助的，對身體也然很好，但是不能太過激烈和長時間運動，需要有個度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車，多讓身體流汗，促進身體的排泄循環(huán)，對身體和患者的病情都是有顯著的效果的。
2016-01-29 10:26
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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眼睛燒傷，沒有完全好的情況下會有一些精神上有不振，而且有些激烈性的運動是不能做的，最好是按醫(yī)生的方法來做。您好，眼燒傷患者可以做一些不太激烈的運動，對康復(fù)是有好處的。如一些打球，慢跑，多讓身體動起來，有利于加強血液的流動。同時要保持樂觀的一個生活態(tài)度。對身體和眼傷的恢復(fù)都有一定的幫助的。祝早日康復(fù)。
2016-01-29 10:17
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