失業(yè)后變得暴躁且患強(qiáng)迫癥，怎么辦？
我自從沒有工作以來,我這個(gè)人變得很暴燥,什么事情都會(huì)想要發(fā)火,從那以后我對(duì)自己的要求非常的高，還有就是我對(duì)身邊的事物和人都要求的非常高，家人總是說我不對(duì)勁，后來去醫(yī)院里檢查才知道我患上了強(qiáng)迫癥？
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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失業(yè)后情緒暴躁且確診強(qiáng)迫癥，可能與心理壓力、生活方式改變、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、性格特點(diǎn)等有關(guān)。 1. 心理壓力：失業(yè)帶來的經(jīng)濟(jì)和自我價(jià)值感的壓力，易導(dǎo)致情緒波動(dòng)和心理障礙。 2. 生活方式改變：失去工作規(guī)律，生活節(jié)奏紊亂，影響身心健康和情緒狀態(tài)。 3. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，可能引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4. 遺傳因素：家族中有強(qiáng)迫癥或其他精神疾病史，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 性格特點(diǎn)：追求完美、過度謹(jǐn)慎、刻板等性格，易在壓力下誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 總之，對(duì)于因失業(yè)導(dǎo)致的情緒和強(qiáng)迫癥問題，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，改善生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，家人的理解和支持也非常重要。
2025-03-31 21:19
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)均有很好的幫助。飲食上注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性太強(qiáng)的食物，以清淡飲食為主，多吃水果。
2016-01-29 17:25
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這可能不是強(qiáng)迫癥，只是你自己想多了，你可以試著調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，平時(shí)多多的放松自己，然后多運(yùn)動(dòng)來緩解心中的壓抑，可能就好了，如果還沒好就去找權(quán)威醫(yī)院就診。
2016-01-29 15:41
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