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產(chǎn)后 40 天仍有高血壓，可通過改善生活方式、監(jiān)測血壓、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等來調(diào)理。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 1.改善生活方式：保證充足睡眠，每天 7 - 9 小時(shí)，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。 2.監(jiān)測血壓：每天定時(shí)測量血壓，記錄血壓變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪和膽固醇攝入，避免油膩和高糖食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，每次 30 分鐘左右，每周 3 - 5 次。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式放松心情。 6.藥物治療：如果血壓持續(xù)升高，經(jīng)醫(yī)生評估后，可能會(huì)使用硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等降壓藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，產(chǎn)后高血壓需要重視，通過綜合調(diào)理來控制血壓，保障產(chǎn)婦的健康。同時(shí)，要密切關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

一般孕期高血壓水腫是常見的現(xiàn)象。主要是由于孕期血容量增加，同時(shí)動(dòng)脈壓迫等造成的，一般這種情況首先需要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，同時(shí)飲食清淡，少吃含鹽量大的食物，如果不能改善可能需要用藥控制的。

你好，這個(gè)比較危險(xiǎn)。嚴(yán)重時(shí)可以影響生命健康，孩子有高血壓的遺傳幾率。