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焦慮后出現(xiàn)腸胃不適癥狀如何應(yīng)對(duì)

前幾天心情特別焦慮害怕,然后就發(fā)現(xiàn)有了以下癥狀,有便意有腹瀉感但是拉不出,拉出來(lái)也不多大便不成形糊狀便或溏便,屁多,放屁后能減輕便意,有事感覺(jué)有便意上廁所一使勁就放幾個(gè)屁,總感覺(jué)胃和肚子不舒服好像脹氣又好像吃多了似的,老往上反氣,偶爾還會(huì)有惡心的感覺(jué),(工作原因我每天基本要保持坐姿8小時(shí)以上)::

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    焦慮可能會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)便意頻繁、腹瀉、屁多、胃脹、惡心等癥狀。常見(jiàn)原因包括精神因素、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病、久坐等。 1. 精神因素:焦慮情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌。長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致胃腸功能持續(xù)紊亂。 2. 飲食不當(dāng):過(guò)多食用油膩、辛辣、生冷食物,或暴飲暴食,會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良和胃腸功能異常。 3. 腸道菌群失調(diào):腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,影響腸道正常功能,導(dǎo)致腹瀉、腹脹等。 4. 胃腸疾病:如腸胃炎、胃潰瘍等,本身存在病變,在焦慮等誘因下癥狀加重。 5. 久坐:長(zhǎng)時(shí)間坐姿,胃腸蠕動(dòng)減緩,氣體積聚,容易出現(xiàn)胃脹、屁多等情況。 出現(xiàn)這些癥狀后,應(yīng)調(diào)整心態(tài),保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腸鏡、胃鏡等,以明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療??墒褂玫乃幬镉须p歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、多潘立酮片等,但需遵醫(yī)囑用藥。

    2025-04-01 02:44
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    如果以前沒(méi)什么胃腸疾病,現(xiàn)在發(fā)生這些癥狀可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的。沒(méi)什么別的癥狀只是這種情況不是腸易激綜合征,自己注意保健,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松情緒身心,應(yīng)當(dāng)可以好轉(zhuǎn)。

    2016-01-30 00:05
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況有可能是腸易激。及時(shí)到醫(yī)院具體看看,可以進(jìn)行足三里穴的按摩。

    2016-01-30 00:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腸易激綜合征?   腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome,IBS)是常見(jiàn)的一種腸道功能紊亂性疾病,多見(jiàn)于中青年女性。病名過(guò)去一直比較混亂且多,如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常,缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚,據(jù)Thomson報(bào)道,中產(chǎn)階級(jí)比工人發(fā)病多,其中精神緊張、孤獨(dú)、心情不暢的家庭主婦偏多。 查看全文»

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