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對空氣中的孺胞菌、基點菌、黃曲霉、煙曲霉過敏的預(yù)防，可從環(huán)境控制、個人防護、增強體質(zhì)、飲食調(diào)整、定期檢查等方面著手。 1. 環(huán)境控制：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制濕度在 40% - 60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)、地毯、窗簾等易滋生霉菌的物品。 2. 個人防護：外出時佩戴口罩，避免在霉菌較多的環(huán)境久留，如倉庫、地下室等。 3. 增強體質(zhì)：適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 4. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣油膩食物。 5. 定期檢查：定期進行過敏原檢測，了解過敏情況的變化。 總之，預(yù)防對這些霉菌的過敏需要多方面共同努力，長期堅持良好的生活習(xí)慣和防護措施，以降低過敏反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險。

這種情況應(yīng)該注意避免食用牛肉以及一些面粉制品了，必要時可以作脫敏治療。