五十五歲老太高血壓,黑豆能降血壓嗎?
對門的鄰居是一老太,今年五十五歲了,有高血壓,一直服藥,昨天見她拿著一代黑豆從外面回來,笑著說是降血壓的,請問專家,黑豆能降血壓嗎,是不是老太受騙了???
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回答3
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薛玉梅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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黑豆對高血壓患者的血壓控制可能有一定輔助作用,但不能單純依靠黑豆來治療高血壓。高血壓的控制需要綜合多種方法,包括健康的生活方式、合理的飲食、適當的運動、規(guī)律的作息以及必要的藥物治療等。 1. 飲食調節(jié):保持低鹽、低脂、低糖飲食,多攝入新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 運動管理:適量的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于改善心血管功能。 3. 作息規(guī)律:保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于維持血壓穩(wěn)定。 4. 情緒控制:避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持心情舒暢。 5. 藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,需遵醫(yī)囑規(guī)律服用。 總之,高血壓患者不能僅寄希望于黑豆來降血壓,應綜合采取多種措施,并定期監(jiān)測血壓,根據血壓變化調整治療方案。
2025-03-31 16:29
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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黑豆,又名櫓豆、料豆、零烏豆,向有豆中之王的美稱。中醫(yī)歷來認為,黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能?,F代藥理研究證實,黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂,脂肪及維生素外,尚含黑色素及煙酸。正因為如此,黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。黑豆防老抗衰,藥食俱佳。黑豆,民間多稱黑小豆和馬科豆,是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故,與黃豆同屬大豆類。藥用還有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。研究提示,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達360%-40%,相當于肉類自勺2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益
2016-01-29 22:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用
2016-01-29 18:43
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