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腳靜脈曲張平時(shí)應(yīng)注意什么

2025-04-01 12:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 下肢靜脈曲張

問(wèn)題：

你好，最近我發(fā)現(xiàn)我的腳有很多變化，腳上和膝蓋的后面那里，有很多血管變得很凸出了，我也不知道這個(gè)是什么，去醫(yī)院看了才知道這個(gè)腳靜脈曲張，不知道要怎么注意平時(shí)

回答2
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李剛副主任醫(yī)師

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腳靜脈曲張患者在日常生活中需要注意多方面，如避免久站久坐、控制體重、選擇合適鞋襪、適度鍛煉、注意飲食等。 1.避免久站久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)加重下肢靜脈負(fù)擔(dān)，應(yīng)定時(shí)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液回流。 2.控制體重：過(guò)重會(huì)增加下肢的壓力，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 3.選擇合適鞋襪：穿寬松舒適的鞋襪，避免過(guò)緊的衣物壓迫血管。 4.適度鍛煉：如散步、游泳等，可增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖、高鹽食物，避免血液黏稠。 6.抬高下肢：休息時(shí)抬高下肢，高于心臟水平，有助于血液回流。 7.避免熱水泡腳：熱水泡腳可能會(huì)擴(kuò)張血管，加重病情。總之，腳靜脈曲張患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于緩解癥狀，控制病情發(fā)展。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 23:03

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妊娠期隨著子宮的增大，可使骨盆內(nèi)的靜脈增加充血。妊娠期易發(fā)生靜脈曲張的另一原因是由于體重增加下肢承重大，并且妊娠期四肢淺靜脈的張力降低，使其易于擴(kuò)張，這種情況在產(chǎn)后可恢復(fù)。
2016-01-30 01:36

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什么是下肢靜脈曲張? 　　下肢靜脈曲張系指下肢淺靜脈系統(tǒng)處于伸長(zhǎng)、蜿蜒而曲張狀態(tài)，多發(fā)生于持久從事站立工作或體力勞動(dòng)者。該病在青年時(shí)期即可發(fā)病，一般以中壯年發(fā)病率高。由于治療不及時(shí)，至老年常發(fā)展為經(jīng)久不愈的慢性下肢皮膚潰瘍，嚴(yán)重影響工作和生活。處理比較困難，常需手術(shù)治療。查看全文»

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