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免疫功能缺陷可由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素等。提升免疫功能的方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等。 1. 調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少壓力，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。戒煙限酒。 2. 合理飲食：均衡攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，增加富含維生素 C、維生素 D、鋅等的食物，如新鮮蔬果、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片等藥物來(lái)調(diào)節(jié)免疫功能。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 提升免疫功能是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，要定期復(fù)查免疫功能指標(biāo)，以評(píng)估治療效果。如免疫功能異常持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確原因。

口服左旋咪唑（50mg每日三次，連服三天，停藥十一天，再按上述用法連服3天。匹多莫德等來(lái)增加免疫力、