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得了口腔潰瘍，應(yīng)注意飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、作息規(guī)律、情緒管理和避免刺激等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、過燙和堅(jiān)硬的食物，減少對潰瘍面的刺激。 2. 口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和壓力過大，不良情緒可能影響潰瘍的恢復(fù)。 5. 避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免食用可能引起過敏的食物或藥物。 6. 用藥治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍貼等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。 總之，得了口腔潰瘍要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)潰瘍早日康復(fù)。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

你好，這個情況基本是可以治愈的，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)發(fā)燒，咽喉腫痛的現(xiàn)象，主要是考慮你出現(xiàn)急性的扁桃體炎，急性的扁桃體炎多為細(xì)菌感染，需要大量的抗生素治療才好對于這個你要繼續(xù)的用藥治療，可以配合霧化，霧化有很好的止痛消炎的作用。一旦細(xì)菌沒有消除，就會導(dǎo)致發(fā)燒的現(xiàn)象。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。飯后可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘