29 歲女士赤面恐懼癥多年如何治療
專家好，我是一名29歲女士，從初二時就開？專家好，我是一名29歲女士，從初二時就開始因與男生發(fā)生矛盾，一氣下開始少與男生接觸，性格愈加內(nèi)向，時間長了，漸漸變?yōu)?。這十幾年凡與人交流就有障礙，說一句話就會臉，為此心理障礙很重，但還是會不時被人發(fā)現(xiàn)笑話，心理向往與人交往，但因赤面更害怕與人交往，現(xiàn)在已為人母，還是如此，嚴(yán)重影響了我的社交與工作，情緒愈加低落。。無求威?？芍纬嗝婵謶职Y的醫(yī)院或方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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赤面恐懼癥是一種社交焦慮障礙，給患者帶來諸多困擾。其成因復(fù)雜，治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等?；颊邞?yīng)積極面對，采取綜合措施改善癥狀。 1.疾病原理：赤面恐懼癥主要是由于過度在意他人評價、自身性格內(nèi)向敏感、過往不良社交經(jīng)歷、神經(jīng)生理因素以及社會文化因素等綜合作用導(dǎo)致。 2.心理治療：認(rèn)知行為療法能幫助患者改變對社交情境的負(fù)面認(rèn)知和行為反應(yīng)；系統(tǒng)脫敏療法逐步讓患者適應(yīng)令其恐懼的社交場景。 3.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，這些藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.自我調(diào)節(jié)：通過深呼吸、放松訓(xùn)練、積極的自我暗示等方法，減輕緊張情緒。 5.社交訓(xùn)練：主動參與社交活動，從小規(guī)模、熟悉的環(huán)境開始，逐漸增加難度。 赤面恐懼癥雖然會對生活產(chǎn)生影響，但通過專業(yè)治療和自身努力，癥狀是可以得到改善的?；颊咭行判?，積極尋求幫助，逐步恢復(fù)正常社交。
2025-04-02 08:44
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