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崴腳后長時間未消腫且走路疼痛，可能與損傷程度、護理不當、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)不佳、未充分休息等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1. 損傷程度：若崴腳時韌帶嚴重拉傷或骨折，恢復(fù)時間較長。需通過 X 光或磁共振等檢查明確，輕度損傷以休息、制動為主，嚴重損傷可能需要手術(shù)。
2. 護理不當：受傷后沒有及時冷敷、加壓包扎，會影響消腫。應(yīng)在受傷 72 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷。
3. 炎癥反應(yīng)：局部組織的炎癥會導(dǎo)致持續(xù)腫脹和疼痛?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。
4. 血液循環(huán)不佳：受傷部位血液流通不暢，影響恢復(fù)。抬高患肢，促進血液回流。
5. 未充分休息：過早活動或負重行走，不利于恢復(fù)。應(yīng)減少活動，多臥床休息。
崴腳后長時間不消腫且疼痛，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查和評估，采取針對性的治療措施。同時要注意休息和護理，促進康復(fù)。

1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

消腫方法(1)皮膚碰撞后,局部腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕癥狀.手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調(diào)勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛.取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈.