得了強迫癥該如何應對？
最近一段時間，男朋友總是說我有強迫癥，去醫(yī)院看了看，醫(yī)生說我確實有強迫癥的表現(xiàn)，我想知道得了強迫癥可咋整呢？
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回答2
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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得了強迫癥，不必過于焦慮，可通過心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等方式改善。常見的有認知行為療法、服用抗強迫藥物、培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息和保持良好心態(tài)等。 1.心理治療：認知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者認識和改變不良思維模式和行為習慣。 2.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，緩解強迫癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.自我調(diào)節(jié)：培養(yǎng)新的興趣愛好，轉(zhuǎn)移對強迫癥狀的關注。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于穩(wěn)定情緒和維持正常的生理功能。 5.保持良好心態(tài)：學會放松，減輕壓力，避免緊張焦慮情緒加重癥狀。 總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐漸改善癥狀，恢復正常生活。
2025-04-02 15:29
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你可以去看一下心理醫(yī)生，平時可以抑制自己的一些行為，不要有太大的壓力。
2016-01-29 16:15
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