心理敏感與不安感的成因及應對方法
還是我zhizhuo的人，非常感謝！我是新手剛不注意隨意點擊了其他答案，所以想跟你追問。我自己意識到可不知怎么有這想法不知是否因為我這個人太敏感我在意別人對自己的評價小時候成績很好一直受到老師的親賴上高中一下子離家很遠了生活自理能力差想家在班里成績下滑厲害心理落差大到食堂吃飯怕和人家擁擠怕家里為自己花錢而自己成績提不上去，很痛苦也就是那段時間我開始有不安全感總覺得自己會被別人欺負。后來上班了因為經(jīng)常聽到別人提起關(guān)于艾滋的知識我就會自己特別小心吧可能這是為什么我怕看見紅色的原因。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
-
心理敏感與不安感的產(chǎn)生可能與個人經(jīng)歷、環(huán)境變化、心理落差、過度擔憂及自我認知等有關(guān)。 1.個人經(jīng)歷：小時候成績好被老師青睞，高中離家遠生活自理能力差，成績下滑，這些經(jīng)歷可能導致心理敏感。 2.環(huán)境變化：高中離家遠，新環(huán)境適應困難，如食堂擁擠等，易產(chǎn)生不安感。 3.心理落差：從成績優(yōu)秀到下滑，心理落差大，會影響自信和安全感。 4.過度擔憂：上班后對艾滋病知識的過度小心，怕看見紅色，反映出過度擔憂。 5.自我認知：對自己評價較低，過于在意他人看法，也會加重心理敏感。 要克服心理敏感與不安感，需正確認識自己，積極適應環(huán)境變化，調(diào)整心態(tài)，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-04-02 21:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)你的描述來說，有強迫癥的癥狀，建議保持良好的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，自我暗示，減少壓力，及時咨詢心理醫(yī)生，不要太擔心了。
2016-01-30 07:52
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
