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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、激素水平、心理狀態(tài)等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。父母的身高會對子女的身高產生一定影響，如果父母身高較矮，子女身高增長可能相對較慢。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡或缺乏某些關鍵營養(yǎng)素，如蛋白質、鈣、維生素 D 等，會影響骨骼的生長和發(fā)育。 3.睡眠：睡眠不足或質量差會影響生長激素的分泌，從而影響身高增長。 4.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導致身高增長緩慢。 5.心理狀態(tài)：長期處于緊張、焦慮等不良心理狀態(tài)，可能影響內分泌，進而影響身高。 總之，身高增長是一個復雜的過程，受到多種因素的綜合影響。如果對身高增長緩慢感到擔憂，建議及時就醫(yī)，進行全面的評估和診斷，以便采取適當?shù)拇胧?

您好，這個手淫應該跟長高沒有太大的關系你本來就處于青春期，可能是手淫后睡覺更容易進入慢波睡眠導致GH分泌較多

健康指導：一般對于身高方面的增長是有一定的年齡段或者時間段的，不能說因為手淫而長高，這是不科學的方法，適當手淫是沒有太大影響，但也不能過于頻繁，所以以后要注意。平時還是應該多注意運動，飲食均衡為主。