起床前血壓 150/100 持續(xù) 10 多天怎么辦
血壓在150/100，特別是起床前血壓就在這個數(shù)。已經(jīng)10多天了
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回答2
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崔凱 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓在 150/100mmHg 且起床前持續(xù) 10 多天，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、遺傳因素、精神壓力、某些疾病及藥物影響等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、作息不規(guī)律等，都可能引起血壓升高。應調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，增加運動量，戒煙戒酒，保持規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。需要更加注重生活方式的調(diào)整和定期監(jiān)測血壓。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會導致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M）等，可能導致繼發(fā)性高血壓。需要針對原發(fā)病進行治療。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等，可能會使血壓升高。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療和生活方式的調(diào)整，以控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-04-01 17:29
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議你經(jīng)常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫(yī)院...
2016-01-29 23:18
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