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失戀后情緒低落、興趣缺失如何應(yīng)對(duì)

心絞痛

???為什么要離開一個(gè)人那么難,那么痛,我們相愛了很多年,?分手了,她走了,但我老是去找她,覺得沒有她我就很難生活,開心不起來,?對(duì)任何事或任何人都沒有什么興趣,?就算和別人出去玩心里老想著她,?想她在做什么等等..........,??可是我怎么想和她在一起,她的心里已經(jīng)沒有了我,她說一點(diǎn)也不愛我了,還叫我以后不要去找她了,我聽到她這么說就很心痛.看著她冷漠的樣子,我真的好難受,?曾經(jīng)也發(fā)誓不在理她了,?但是心里就是那樣痛.?我該怎么辦????還有我好像對(duì)誰都不感興趣了,一點(diǎn)好感也沒有.?

  • 回答5

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    錢衛(wèi)沖 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    失戀后出現(xiàn)情緒低落、興趣缺失等情況,可能與心理應(yīng)激、情感依賴、自我認(rèn)知偏差、社交退縮、神經(jīng)遞質(zhì)變化等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激:失戀作為重大的生活事件,會(huì)引發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致情緒和行為的改變。 2.情感依賴:長(zhǎng)期的戀愛關(guān)系形成了情感依賴,突然失去會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)。 3.自我認(rèn)知偏差:可能會(huì)過度否定自己,認(rèn)為自己不夠好才導(dǎo)致分手。 4.社交退縮:沉浸在失戀的痛苦中,不愿與他人交流,社交活動(dòng)減少。 5.神經(jīng)遞質(zhì)變化:如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平的改變,影響情緒和興趣。 失戀后的情緒問題需要時(shí)間和努力去調(diào)整??梢試L試多參加社交活動(dòng),重新尋找自己的興趣愛好,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。相信自己能夠走出這段陰霾,重新?lián)肀篮玫纳睢?

    2025-04-01 21:14
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān),要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。

    2016-01-30 10:56
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:每個(gè)人懷孕時(shí)由于激素水平的改變感覺不一樣,但不能以這些癥狀作為判斷的標(biāo)準(zhǔn).而引起不孕不育的原因有很多,有女方因素,也有男方因素.女方因素有:子宮疾病,卵巢疾病,輸卵管疾病,內(nèi)分泌疾病,免疫性疾病.男方因素:各種原因引起的生精功能障礙:如睪丸炎,附睪炎,前列腺炎,精囊炎,精索靜脈曲張,輸精管道堵塞等.我院采用通養(yǎng)療法治療各種原因引起的不孕,效果顯著.建議你們夫妻雙方來院詳細(xì)檢查,以明病因及時(shí)治療.以免錯(cuò)過最佳生育年齡.祝你早日懷上健康聰明的寶寶!

    2016-01-30 06:56
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:是否是懷孕了單憑癥狀是無法確診的應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)抽血的檢查,如果檢查排除受孕的可能的話那就屬于月經(jīng)不調(diào)的問題了,而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是非常多的必須經(jīng)過詳細(xì)的檢查之后才能明確的,我院是治療不孕不育的??漆t(yī)院,建議您來我院檢查明確具體的情況針對(duì)性的治療不要錯(cuò)過最佳的受孕年齡.如果您還有疑問,請(qǐng)隨時(shí)與我們聯(lián)系,祝您健康!R

    2016-01-30 05:23
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    不孕應(yīng)該檢查,男方禁欲3-5天,查精液常規(guī).女方月經(jīng)3-5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌;月經(jīng)干凈3-5天做陰道鏡,動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超.一般就可以確診,如果還是找不到原因,需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查.

    2016-01-30 04:37
就醫(yī)問藥

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什么是心絞痛?   心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性,多數(shù)患者在40歲以上,勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1~5分鐘,很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片,在1-2分鐘內(nèi)(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛,疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部,放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸,疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。 查看全文»

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