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宮頸息肉是宮頸組織增生形成的突出物。對(duì)于較小的息肉，是否手術(shù)需綜合考慮，生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、情緒、定期復(fù)查等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免感染。 2.性生活：控制性生活頻率，注意性生活衛(wèi)生，避免多個(gè)性伴侶。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查，觀察息肉的變化。 總之，對(duì)于宮頸息肉，要重視日常的護(hù)理和觀察。如果息肉增大、出現(xiàn)異常癥狀或影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。