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舌面毛茸茸且發(fā)白密集可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、口腔念珠菌感染、舌炎、體內(nèi)濕氣過重等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細菌在舌面堆積，未及時清潔。建議每天早晚刷牙時用舌苔刷輕輕清潔舌面。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物消化不完全。需調(diào)整飲食，多吃易消化食物，避免油膩、辛辣。 3. 口腔念珠菌感染：白色念珠菌過度繁殖?？墒褂弥泼咕仄瓤拐婢幬铩?4. 舌炎：可能因營養(yǎng)不良、維生素缺乏等導(dǎo)致。補充維生素 B 族、葉酸等。 5. 體內(nèi)濕氣過重：多因不良生活習(xí)慣，如長期處于潮濕環(huán)境、貪涼等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物，也可考慮中醫(yī)調(diào)理。 如果舌面異常情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，進行針對性治療。

首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

中醫(yī)以為，舌苔厚膩最常見的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個消化系統(tǒng)功用的減退，普通多見于吃年夜魚年夜肉、辛甘厚味的人。此時若何判別能否有火呢？依據(jù)中醫(yī)診斷的根本準繩，在呈現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱以至長癰腫瘡癤，這才叫“火”。假如沒有這些病癥，只能叫“食積內(nèi)?！??；颊咧恍璩砸恍a火藥即能夠協(xié)助舌苔退去。

中醫(yī)認為，舌苔厚膩最常見的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉、辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)停”?；颊咧恍璩砸恍a火藥即可以幫助舌苔退去。另一種情況多見于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能弱，無法正常地消化吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩。中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標實”。如果把它也歸之為“上火”，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機體在清熱瀉火藥苦寒藥性的重擊之下出現(xiàn)很大損耗。此時患者最好在專科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

好，整個舌面都毛茸茸的,是白色的,這多是肝膽濕熱或胃有積熱積食導(dǎo)致的,可以試試看中醫(yī)服點中藥化積消失清熱疏肝理氣.會有幫助