父親經(jīng)常失眠致血壓升高，該如何應對？
我的父親最近經(jīng)常性的失眠，導致精神狀態(tài)一直不是很好，身體質(zhì)量也不是太好，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)父親的血壓也開始高了，以前有高血壓但是一直沒有很嚴重，醫(yī)生也是開了藥回去吃的，效果很一般的。
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回答4
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陶軍 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)三科
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經(jīng)常失眠可能導致血壓升高，影響身體健康。其原因包括心理因素、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易引起神經(jīng)興奮，導致失眠和血壓波動?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練來緩解。 2.不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過晚、缺乏運動等。應規(guī)律作息，睡前減少電子設備使用，適當增加運動。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境干擾，會影響睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、頸椎病等可能導致失眠和血壓異常。需針對原發(fā)病進行治療。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠和血壓，如某些激素類藥物。必要時調(diào)整用藥。 總之，對于經(jīng)常失眠導致血壓升高的情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-04-02 01:26
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，高血壓在生活中很常見，它是內(nèi)科常見病、多發(fā)病之一，它對人體健康的危害相信不用多說。但恐怕失眠會導致血壓升高這一點，您才剛剛意識到。當然，這還不晚，在嚴重失眠還沒有造成可怕后果前我們就著手進行控制，可以試用一些中藥，來調(diào)節(jié)身體機制，輔助睡眠，健康還是能夠保住的。
2016-01-30 12:15
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以恢復正常,再說,您的血壓也沒有超標.您目前,治療需要規(guī)律生活,適度運動,多參加一些有意義的社會活動,必要時,口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物即可.不用擔心.
2016-01-30 02:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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失眠后又出現(xiàn)的暫時性高血壓在失眠緩解后，血壓一般會下降的，況且您的血壓不是太高，容易調(diào)整的。建議放松心情，減輕壓力，不要太精神緊張、憂慮擔心等，可以針灸治療失眠，效果還是不錯的。祝你健康！
2016-01-29 23:15
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