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對于 30 歲男性，既有腦血栓又有先心病，且血壓為 140/110mmHg 的情況，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療及定期監(jiān)測等來控制血壓。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入，少吃動物內(nèi)臟和油炸食品。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用硝苯地平緩釋片、依那普利、厄貝沙坦等降壓藥物。 5.定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，控制血壓需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，遵循醫(yī)囑，以降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

是何種先天性心臟病呢？不同病種治療時機，治療方案，治療效果及預期壽命都不同。針對你的情況，建議詳細描述心臟超聲檢查結果，以便我們準確了解病情，確定最佳的治療方案及治療時機。