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勞累致痛風(fēng)，雨天疼痛加劇，平時注意啥？

2025-04-02 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

問題：

我因為以前年輕的時候很勞累，一個人帶幾個孩子，還要做很多家務(wù)，就在這樣現(xiàn)在有痛風(fēng)的情況了，也用了很多的藥物，可是一到下雨還是會痛疼的厲害，痛風(fēng)平時該注意什么呢？

回答3
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莊堅主治醫(yī)師

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三級甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者在日常生活中需要注意飲食、飲水、運動、保暖、監(jiān)測等多個方面，以控制病情，減少發(fā)作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，限制肉類、豆類、香菇等高嘌呤植物性食物的攝入。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 3.運動：選擇適度的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運動和受傷。 4.保暖：尤其是在天氣變化時，注意關(guān)節(jié)保暖，防止尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)疼痛。 5.監(jiān)測：定期檢測血尿酸水平，了解病情控制情況。 6.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物，急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、依托考昔、布洛芬等緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。總之，痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-04-02 14:34

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你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.
2016-01-30 05:55

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你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.
2016-01-30 02:39

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