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你好，根據(jù)你的詳細(xì)描述情況，是患有乳腺增生疾病，乳腺增生，是婦科常見(jiàn)疾病，多由于哺乳不當(dāng)，或者長(zhǎng)期情緒不好，以及飲食的不良習(xí)慣而形成，治療最好采用中成藥服用如乳癖消，乳疾靈，或者逍遙丸，都可以有效改善乳腺增生情況，只是乳腺增生屬于慢性疾病，需要堅(jiān)持服藥，另外在飲食方面需要多吃清淡食物，避免油膩和刺激性食物，注意保持良好的情緒。

能治好，不要有過(guò)重的精神壓力。心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。

你好，乳腺增生病多和不良情緒，辛辣飲食，勞累工作有關(guān)。要治療此病首先要去除這些病因。如果僅有月經(jīng)前的輕微疼痛，可以不治療，多為生理現(xiàn)象。建議：調(diào)整不良情緒，避免辛辣飲食，工作勞逸結(jié)合。就不會(huì)得乳腺增生。

你好，在出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情。按摩時(shí)要注意按摩方位、力度、順序、次數(shù)，正確按摩才能起到真正的治療目的。平時(shí)生活也要放輕松，