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宮外孕是一種危險(xiǎn)的情況，多次發(fā)生后更需謹(jǐn)慎。要避免再次宮外孕，需注意多個(gè)方面，如輸卵管健康、生殖系統(tǒng)炎癥、生活習(xí)慣、受孕時(shí)機(jī)和孕前檢查等。 1. 輸卵管健康：定期進(jìn)行輸卵管檢查，了解左側(cè)輸卵管的通暢情況?？赏ㄟ^(guò)輸卵管造影等方式。 2. 生殖系統(tǒng)炎癥：積極治療盆腔炎、附件炎等炎癥，避免炎癥影響輸卵管功能。常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3. 生活習(xí)慣：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 受孕時(shí)機(jī)：監(jiān)測(cè)排卵，選擇左側(cè)卵巢排卵時(shí)備孕，提高正常受孕幾率。 5. 孕前檢查：夫妻雙方均進(jìn)行全面的孕前檢查，包括染色體、免疫因素等。 總之，避免再次宮外孕需要綜合多方面的努力，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)備孕。

胃炎患者的飲食要定時(shí)定量，易于消化。少食多餐，細(xì)嚼慢咽。萎縮性胃炎，胃陰不足者，宜食滋潤(rùn)多汁食物，如藕粉、粥類、酸味水果或?yàn)趺分破?，副食烹調(diào)中，也可用些醋，以增加胃酸。肥厚性胃炎，宜進(jìn)食一些堿性食物，如莧菜、芹菜、海帶、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以適當(dāng)加堿以中和胃酸?；颊邞?yīng)忌烈酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香調(diào)料。胃酸過(guò)多者，應(yīng)忌食酸性食物，少吃糖類；胃酸缺少者，應(yīng)忌食堿性食物。此外，還應(yīng)注意以下事項(xiàng)。（1）細(xì)嚼慢咽，盡量減少胃部負(fù)擔(dān)與發(fā)揮唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能幫助消化，還有溶菌酶有殺菌的能力，阻止口腔細(xì)菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的濃度。（2）少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。（3）應(yīng)忌食過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。（4）吃飯要定時(shí)定量，進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息，再開始工作。少量多餐，可以避免胃脹或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì)逆流至食管，刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。（5）增加營(yíng)養(yǎng)，注意多給含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，貧血患者多給含鐵多的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、帶色的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、大棗、綠葉蔬菜。（6）酸堿平衡，淺表性胃炎胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可多用牛乳、豆?jié){、涂黃油的烤面包或帶堿的饅頭干以中和胃酸。萎縮性胃炎胃酸少時(shí)，可多用濃縮肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，帶香味的調(diào)味品，以刺激胃液的分泌，幫助消化。當(dāng)慢性胃炎伴有嘔吐和腹瀉等急性癥狀時(shí)，應(yīng)大量補(bǔ)給液體，使胃部充分休息。當(dāng)并發(fā)腸炎時(shí)，食譜中不用能引起脹氣和含粗纖維較多的食物，如蔗糖、豆類和生硬的蔬菜和水果。（7）不抽煙、不喝酒，生活要有秩序，不要熬夜；減少無(wú)謂的煩惱，心情保持愉快；避免穿太緊的衣服；體重超重者要減肥。（8）謹(jǐn)慎選擇藥物：有些藥物如阿司匹林、保泰松、水楊酸類、吲哚美辛（消炎痛）、激素類、磺胺類、紅霉素、四環(huán)素、利血平等，對(duì)胃黏膜均有一定的刺激作用，如不注意，長(zhǎng)期服用，可使胃黏膜受到損傷，胃黏膜屏障遭到破壞，從而引起慢性胃炎及潰瘍。如因其他疾病，需要服用上述藥物時(shí)，必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，按規(guī)定服藥。（9）預(yù)防疾?。悍e極治愈上呼吸道疾病、口腔疾病等。勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃，以免在胃黏膜抵抗力低下時(shí)導(dǎo)致慢性胃炎。（10）定期復(fù)查：一般輕度淺表性胃炎經(jīng)保養(yǎng)和服藥，部分可恢復(fù)正常。已經(jīng)確診為萎縮性胃炎的，應(yīng)經(jīng)常復(fù)查胃鏡，半年或1年檢查1次。發(fā)現(xiàn)癥狀加重、體重減輕、大便出血時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院檢查，防止癌變。祝早日康復(fù)!!!

多次宮外孕可能就不是偶然的了，可能存在宮腔、輸卵管及盆腔方面問題，需要在計(jì)劃懷孕前做數(shù)字化動(dòng)態(tài)子宮輸卵管碘油造影檢查明確，而且輸卵管造影檢查對(duì)于輕度輸卵管堵塞的病人有疏通作用。

你好，從你的描述看，考慮是胃炎，建議你吃些嗎丁啉，奧美拉唑，最好到醫(yī)院內(nèi)科檢查，明確診斷，及時(shí)治療。祝您健康快樂?。?