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經(jīng)常惡心，飯后尤其明顯，吃水果胃也不舒服，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、肝膽疾病等原因引起。 1.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長，易導(dǎo)致惡心。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐、避免油膩食物來改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激可引發(fā)惡心。需要注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 3.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，進食后胃酸分泌增加，刺激潰瘍處引起惡心。確診后可能需服用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4.胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻埽蓪?dǎo)致惡心。治療方法包括抬高床頭、服用多潘立酮、泮托拉唑等。 5.肝膽疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，影響消化功能，出現(xiàn)惡心。需進行腹部超聲等檢查，明確診斷后治療。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常惡心且進食后加重的情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部超聲等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，注意飲食清淡，保持良好的生活習(xí)慣。

考慮是胃腸疾病導(dǎo)致出現(xiàn)惡心想吐;如像急性腸胃炎、胃下垂、消化道潰瘍、痢疾等，這些胃腸道疾病都會出現(xiàn)惡心的癥狀.如果情況嚴(yán)重的話，同時還會伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,少量多餐是最合適的，這樣不僅僅利于消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔(dān)。接著是少接觸過冷、過硬、油炸食品、腌制食品等過刺激的食物。建議您到醫(yī)院檢查明確,及時正規(guī)治療.