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25 歲,手淫史致性生活不佳,如何恢復(fù)?

我今年25歲,有3年手淫史,現(xiàn)在性生活一直不如意,有時(shí)候一插進(jìn)去就射了。有時(shí)候幾下解決問題,這種情況該怎么恢復(fù)?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    性生活不滿意可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、缺乏性知識(shí)等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、深呼吸、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.生理因素:長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加??赏ㄟ^按摩、冷熱水交替刺激等方法降低敏感度。 3.不良習(xí)慣:熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 4.疾病影響:如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病也可能造成這種情況。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療,常用藥物有左氧氟沙星、頭孢克肟、三金片等。 5.缺乏性知識(shí):對(duì)性知識(shí)了解不足,可能導(dǎo)致性生活不和諧。可通過閱讀相關(guān)書籍、咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取正確的性知識(shí)。 總之,要恢復(fù)良好的性生活狀態(tài),需要綜合考慮多方面因素,調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)治療,并保持積極的心態(tài)。

    2025-04-02 14:39
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好!陽(yáng)痿早泄的治療方法,主要包括心理和藥物上的治療.采用藥物治療,根據(jù)患者的情況為其使用適合的藥物進(jìn)行治療,在中醫(yī)上一般分為內(nèi)服和外用兩種治療方法.內(nèi)服者,從患者的五臟六腑進(jìn)行整體的調(diào)理,整體的治療,為中醫(yī)的根治之法.

    2016-01-30 09:29
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    陽(yáng)痿早泄等問題可能是腎虛導(dǎo)致的,這個(gè)需要積極的補(bǔ)腎,陽(yáng)痿早泄的治療,建議您首先禁欲修養(yǎng),服用右歸丸,金鎖固精丸治療。

    2016-01-30 06:58
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,雞蛋。雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)氨基酸。其中含有很多營(yíng)養(yǎng)素對(duì)男性的性器官很有好處,如果患有陽(yáng)痿不妨多吃一些雞蛋,堅(jiān)持下去就會(huì)見到效果。羊肉。羊肉屬于熱性食物,具有一定的壯陽(yáng)作用。有些男性就是因?yàn)槟I陽(yáng)虛而引發(fā)的陽(yáng)痿,建議這些男性不妨在平時(shí)多吃一些羊肉,可以起到緩解陽(yáng)痿的作用。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長(zhǎng)命百歲。

    2016-01-30 05:25
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,建議您應(yīng)用男寶膠囊和金鎖固精丸試試.效果是不錯(cuò)的.以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,,栗子,甲魚,豬腰等是有幫助的,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等0

    2016-01-29 23:00
就醫(yī)問藥

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