混合性皮膚有多種問題應(yīng)如何改善
面部特別黃黃黑的那種哦眼下有干燥紋很明顯鼻子兩側(cè)也有黑頭臉部皮膚粗糙還有痘痘屬于混合性皮膚應(yīng)該用什么化妝品改善一下皮膚曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：提點對我皮膚好的建議（）
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回答5
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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混合性皮膚出現(xiàn)面部黃黑、干燥紋、黑頭、粗糙、痘痘等問題，可通過合理護膚、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、正確用藥等來改善。 1.合理護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶，清潔面部多余油脂和污垢。使用具有保濕功效的爽膚水和乳液，如甘油、透明質(zhì)酸類護膚品。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和改善皮膚狀態(tài)。減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜。良好的睡眠有助于皮膚的自我修復(fù)。 4.適當(dāng)運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，如慢跑、瑜伽等，使皮膚更有活力。 5.正確用藥：若痘痘較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 改善混合性皮膚問題需要長期堅持，綜合多種方法，并保持良好的心態(tài)。若皮膚問題嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-01 19:57
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的每天洗臉之前用熱水蒸臉讓臉上的毛孔充分的打開這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢也可以去除黑頭洗臉的時候要在臉上畫圈圈不要太用力太用力的話會抻拉肌膚的使肌膚變得松弛用溫水洗凈臉上的泡沫最后用冷水拍打面部這樣可以是毛孔收縮
2016-01-30 06:43
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好你的情況主要是注意清潔和保濕補水不要熬夜養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，然后用溫和多泡沫的洗面奶洗臉在使用補水的產(chǎn)品，一周做一次美白面膜不要用手摸臉。
2016-01-30 05:13
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好蜂蜜的營養(yǎng)成分全面外用容顏會有質(zhì)的變化符合美容理論外用蜂蜜洗臉可改善營養(yǎng)狀況促進皮膚新陳代謝增強皮膚的活力和抗菌力減少色素沉著防止皮膚干燥使肌膚柔軟、潔白、細膩等等
2016-01-30 02:49
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好建議您治療以口服為主可以選用開瑞坦賽庚啶還有日常飲食是非常重重要的多吃一些含有維生素的蔬菜水果等忌燥辣食物忌食油膩食物油膩食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌還要注意少吃甜食和咸食
2016-01-29 22:10
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