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高血壓是一種常見的慢性病，其判定標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，且治療方法多樣。芹菜對(duì)高血壓有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。治療高血壓包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。常見的降壓藥有硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 1.高血壓判定標(biāo)準(zhǔn)：在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg。 2.芹菜的作用：芹菜富含膳食纖維、鉀等，有助于降低血壓，但效果有限。 3.生活方式調(diào)整：低鹽飲食，減少鈉鹽攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒；保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。 4.藥物治療：硝苯地平通過(guò)擴(kuò)張血管降低血壓；厄貝沙坦抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)發(fā)揮降壓作用；美托洛爾降低心率和心輸出量來(lái)降壓。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，高血壓患者應(yīng)重視疾病，遵循醫(yī)生建議，綜合治療，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

走活動(dòng)血壓高180下60,坐下休息20分鐘左右血壓正常了,這也算高血壓.一般活動(dòng)后都會(huì)血壓升高,但是也不會(huì)升高向你這么多的,你高壓180是太高了,左室增大考慮也是血壓高引起的,建議你吃藥控制.

休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.活動(dòng)時(shí)血壓高是不能診斷為高血壓的.

一,如何判斷高血壓：1,正常血壓：高壓（收縮壓）＜120mmHg,低壓（舒張壓）＜80mmHg.2,臨界高血壓：指血壓在正常血壓和確診高血壓之間.高壓（收縮壓）在130-139mmHg和（或）低壓（舒張壓）在85-89mmHg.3,確診高血壓：在安靜,清醒條件下,至少三日非同日血壓的高壓（收縮壓）≥140mmHg和（或）低壓（舒張壓）≥90mmHg.（1）1級(jí)高血壓（輕型）：高壓（收縮壓）在140-159mmHg之間和（或）低壓（舒張壓）在90－99mmHg之間.患者只是血壓高,無(wú)心,腦,腎等重要器官損壞的表現(xiàn).（2）2級(jí)高血壓（中型）：高壓（收縮壓）在160-179mmHg之間和（或）低壓（舒張壓）在100－109mmHg之間.可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)癥狀：a,左心室肥厚或勞損.b,視網(wǎng)膜動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄.c,蛋白尿或血肌酐水平升高.（3）3級(jí)高血壓（重型)：高壓（收縮壓）大于180mmHg和（或）低壓（舒張壓）大于110mmHg.可能出現(xiàn)下列任何一項(xiàng)癥狀：c,左心衰竭.b,腎功能衰竭.3,視網(wǎng)膜出血,滲出,合并或不合并視乳頭水腫.左室增大.走活動(dòng)血壓高180下60,坐下休息20分鐘左右血壓正常了,是高血壓.

您好!高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)必須是在安靜,無(wú)活動(dòng)的情況下測(cè)量的.活動(dòng)時(shí)180/60mmHg,不能作為判斷依據(jù),所以您說(shuō)休息后血壓正常,應(yīng)該以這個(gè)血壓為準(zhǔn).您的血壓應(yīng)該是正常的.至于您的脈壓差相差較大（180與60相差120,正常范圍是30-40mmHg）,與您的年紀(jì)大,血管彈性降低,加上您有左室增大有關(guān).