產(chǎn)后女性易激怒偏執(zhí)該如何應(yīng)對(duì)
你好，醫(yī)生。我是一名剛生育過(guò)孩子的母親。現(xiàn)在性格容易被激怒，很偏執(zhí)。我以前比較樂(lè)觀，積極上進(jìn)?？勺詮慕Y(jié)婚后，我婆婆還有他家里親戚的胡編亂造的惡語(yǔ)讓我時(shí)不時(shí)地記起來(lái)，情不自禁在腦海里全都是咬牙切齒的場(chǎng)面，另外，家里都重男輕女，所以我的女兒沒(méi)人幫我?guī)?。大半時(shí)間全都花在照顧愛(ài)人跟孩子的衣食住行商，幾乎每天都是凌晨1點(diǎn)多鐘才能忙完。我堅(jiān)持已經(jīng)有三四個(gè)月，感覺(jué)身體塊透支了，我好想好好休息一下，明明有婆婆她們可以幫忙一點(diǎn)點(diǎn)的，可是沒(méi)辦法。沒(méi)人幫我，只得靠自己。所以一想到這些，我三天兩頭的跟我老公吵架，甚至經(jīng)常被激怒后大打出手才解氣，然后又自責(zé)。有時(shí)候還因?yàn)樗麄冞`背了我的意愿也會(huì)大打出手，包括我四個(gè)多月的女兒。我知道這樣不對(duì)，可是每次實(shí)施暴力的時(shí)候卻控制不住自己。我很對(duì)不起我的愛(ài)人和孩子，其實(shí)我很愛(ài)他們，很怕失去他們。可發(fā)怒的時(shí)候心中充滿了恨。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了》應(yīng)該怎么辦？謝謝，專家們的解答！
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回答3
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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產(chǎn)后女性出現(xiàn)易激怒、偏執(zhí)的情況，可能與產(chǎn)后激素變化、心理壓力、家庭關(guān)系、睡眠不足及自身性格等因素有關(guān)。 1.產(chǎn)后激素變化：分娩后體內(nèi)激素水平急劇變化，如雌激素和孕激素迅速下降，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理壓力：照顧孩子和家庭的重任，缺乏他人支持，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。 3.家庭關(guān)系：與婆婆和親戚的不良關(guān)系，重男輕女的觀念，增加了心理困擾。 4.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜照顧家人，身體和大腦得不到充分休息，影響情緒控制。 5.自身性格：原本樂(lè)觀積極，但長(zhǎng)期的不良刺激使性格有所改變。 產(chǎn)后出現(xiàn)情緒問(wèn)題需要引起重視，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極與家人溝通，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，合理安排時(shí)間，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于緩解不良情緒。
2025-04-01 15:18
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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語(yǔ)錄：“以半輩子的時(shí)間衡量，國(guó)人做心理咨詢及其花費(fèi)都極少，影響卻是深遠(yuǎn)的。不必拿咨詢付費(fèi)和吃飯穿衣比較貴賤，要比最好和買房子比較，否則會(huì)誤事！”“說(shuō)輕點(diǎn)，心理困擾就像鞋跟壞了不好走路。國(guó)人修鞋、換鞋不大會(huì)猶豫。做心理輔導(dǎo)治療并不難，實(shí)在是比修鞋更應(yīng)該做的事情！”
2016-01-30 07:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：建議你通過(guò)心理咨詢調(diào)節(jié)自己的情緒。生育之后本事你的內(nèi)分泌已經(jīng)改變，就易怒。而對(duì)婆婆家的不滿，更讓你憤怒，進(jìn)而出現(xiàn)過(guò)激行為！
2016-01-29 21:22
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