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15 歲孩子飯量過大尤其晚上吃很多好嗎

我兒子15歲,現(xiàn)在飯量忒大,晚上也吃很多,這樣對(duì)身體好嗎

  • 回答3

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    15 歲孩子飯量過大,尤其是晚上吃很多,可能是正常的生長(zhǎng)發(fā)育需求,也可能存在健康問題,比如飲食習(xí)慣不良、運(yùn)動(dòng)量過大、內(nèi)分泌疾病、胃腸功能紊亂、心理因素等。 1. 生長(zhǎng)發(fā)育需求:15 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,身體需要更多的能量和營(yíng)養(yǎng)來支持骨骼、肌肉等的生長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致飯量增加。 2. 飲食習(xí)慣不良:如果平時(shí)喜歡吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物,容易產(chǎn)生較大的食欲,且晚上進(jìn)食過多,加重胃腸負(fù)擔(dān)。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大:白天大量運(yùn)動(dòng),消耗過多能量,會(huì)使身體需要更多食物來補(bǔ)充。 4. 內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,可能導(dǎo)致代謝加快,食欲旺盛。 5. 胃腸功能紊亂:胃腸蠕動(dòng)過快或消化液分泌過多,也會(huì)使人感到饑餓,進(jìn)食量增加。 6. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張等,可能通過進(jìn)食來緩解,導(dǎo)致晚上吃很多。 如果孩子長(zhǎng)期飯量過大,尤其是晚上吃很多,且伴有其他不適癥狀,如體重異常增加或減少、多飲多尿、心慌手抖等,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確原因。建議平時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)。

    2025-04-03 05:43
  • 回答2

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    2016-01-30 15:39
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

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    健康指導(dǎo):你好,孩子這個(gè)階段處于發(fā)育期,可以適當(dāng)?shù)脑黾语埩亢蜖I(yíng)養(yǎng)的,這個(gè)沒有關(guān)系的,只是晚餐最好和睡覺的時(shí)間間隔兩個(gè)小時(shí)以上這樣不影響身體的健康的,不要過度的擔(dān)心孩子在發(fā)育身體,日常要多食用些牛肉羊肉和排骨奶制品豆類多休息

    2016-01-30 03:20
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