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吃飯老是覺得惡心，不敢吃飽，可能是由消化不良、胃炎、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)、精神心理因素等引起。 1.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物不能及時消化，會導(dǎo)致惡心?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐、避免油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動來改善。 2.胃炎：胃黏膜炎癥，影響胃的正常功能。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 3.肝膽疾?。喝缒懩已?、肝炎等，影響膽汁分泌和代謝。要清淡飲食，確診后可能使用消炎利膽片、護(hù)肝片等。 4.妊娠反應(yīng)：懷孕后激素水平變化引起。一般通過飲食調(diào)理，如多吃易消化食物。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)吃飯惡心不敢吃飽的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內(nèi)不適感，嘔吐則是通過胃的強(qiáng)力收縮迫使胃內(nèi)容物經(jīng)口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨(dú)存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，如（1）消化系統(tǒng)感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎；（2）內(nèi)臟疼痛性疾?。杭毙阅c梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦?。辉囋噯岫∵?

您好，引起惡心的原因很多，常見的有咽喉炎，扁桃體炎和胃炎和是否是有肝炎等建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診病因在治療，

病情分析:你好，根據(jù)你的描述可能屬于胃炎。在中醫(yī)上，多屬于胃陰虛的范疇?？梢匀タ粗嗅t(yī)，根據(jù)辨證采用滋陰養(yǎng)胃的方法來調(diào)理，在成藥方面治療胃陰虛的藥物不太多，如養(yǎng)胃舒、胃舒顆粒等可以考慮使用。多飲水，在飲食上，可以多吃如，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉、銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等具有滋陰養(yǎng)胃作用的食物。忌食辛辣刺激性的食物